Упражнение зоттмана на бицепс. Подъем гантелей на бицепс с супинацией. Подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя. Подъем на бицепс с супинацией с гантелями. Подъем гантелей на бицепс стоя.
Подъем гантелей на бицепс стоя. Подъем гантелей на бицепс с супинацией техника. Подъем гантелей стоя с супинацией. Подъем на бицепс с супинацией. Поочередный подъем гантелей на бицепс.
Супинация на бицепс. Супинация на бицепс. Подъем на бицепс с супинацией. Супинация на бицепс. Супинация на бицепс.
Подъем на бицепс с супинацией. Подъем гантелей на бицепс с супинацией техника. Супинация на бицепс. Подъем гантелей на бицепс стоя техника. Подъем гантелей на бицепс с супинацией техника.
Супинация на бицепс. Сгибания зоттмана стоя. Супинация на бицепс. Подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя. Подъём гантель на бицепс с супинацией.
Попеременный подъем гантелей стоя. Подъём гантель на бицепс с супинацией. Подъем гантелей стоя с супинацией. Подъем гантелей на бицепс стоя. Подъем гантелей на бицепс с супинацией.
Подъем гантелей попеременно на бицепс с супинацией. Подъем гантелей на бицепс с супинацией. Жим зоттмана. Упражнение подъем гантелей на бицепс стоя. Подъем гантелей попеременно на бицепс с супинацией.
Подъем гантелей попеременно на бицепс с супинацией. Подъем гантелей на бицепс с супинацией. Подъем гантелей стоя с супинацией. Подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя. Подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя.
Супинация на бицепс. Подъем гантелей на биц стоя. Сгибание рук зоттмана. Подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя. Гантели на бицепс с супинацией.
Бицепс с гантелями стоя с супинацией. Супинация на бицепс. Подъем гантели на бицепс стоя. Подъем гантели на бицепс с супинацией. Подъем на бицепс с супинацией с гантелями.
Подъем гантели на бицепс стоя. Подъем гантелей на бицепс стоя. Подъем гантелей хватом молот. Подъем гантелей на бицепс стоя с супинацией кисти. Супинация на бицепс.
Подъём гантель на бицепс с супинацией. Супинация на бицепс. Сгибание на бицепс с супинацией. Подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя. Подъем гантелей на бицепс стоя техника.
Подъем гантелей на бицепс с супинацией. Супинация на бицепс. Подъем гантелей попеременно на бицепс с супинацией. Супинация на бицепс. Сгибания зоттмана гантелями.
Подъем гантелей на бицепс стоя. Бицепс зоттмана. Подъем штанги на бицепс с супинацией. Подъем гантелей попеременно на бицепс с супинацией. Подъем гантелей на бицепс стоя.
Супинация на бицепс. Подъем гантелей на бицепс стоя техника. Супинация на бицепс. Супинация на бицепс. Поочередный подъем гантелей на бицепс.
Подъем на бицепс с супинацией. Подъем гантелей на бицепс с супинацией. Подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя. Супинация на бицепс. Попеременный подъем гантелей на бицепс стоя.
Упражнение подъем гантелей на бицепс стоя. Подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя. Супинация на бицепс. Супинация на бицепс. Подъем с супинацией.
Упражнение подъем гантелей на бицепс стоя. Подъем на бицепс с супинацией. Подъем гантелей сидя с супинацией. Супинация на бицепс. Бицепс гантелями стоя попеременно.
Подъем гантелей хватом молот. Подъем гантелей попеременно на бицепс с супинацией. Подъем гантелей на бицепс стоя техника. Подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя. Подъем гантелей попеременно на бицепс с супинацией.
Подъем на бицепс с супинацией. Подъем гантелей на бицепс стоя. Подъем гантелей на бицепс стоя. Супинация на бицепс. Подъем на бицепс с супинацией.
